TIME LINE * *

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In ogni lingua ci sono parole e frasi che definiscono il tempo: "E 'il passato", "lei non ha futuro", "per stare al passo con i tempi", ecc, inoltre, nelle diverse culture, il tempo è indicato in modo diverso : per alcuni si tratta di un ciclo completo (nascita-morte-nascita), l'altro è raffigurato in una linea. Si scopre che le persone non apprezzano stesso tempo, vi si riferiscono, e si identificano in una linea temporanea.

Umana a breve orientato nel tempo può essere divisa in 3 blocchi:

1. Orientato al passato, che era prima. L'uomo può parlare, per lo più al passato, ma non necessariamente.

2. Concentrata sul presente, per ciò che sta accadendo ora.

3. Orientata al futuro. Si può dire, la maggior parte del tempo nel futuro, parlare dei loro piani.

Questo orientamento è spesso la base per una credenza specifiche, tra cui la restrizione. Ad esempio, se una persona "bloccati" in passato per i loro errori, non sono destinati gli obiettivi del futuro, o vivere con i sogni in modo che dimentica la gioia di questo momento. Ci sono persone che amano accumulare esperienza nel momento in cui più chiaramente ripensare il loro futuro. Così, la percezione del "qui e ora" catturati. O viceversa: i piani di costruzione, i sogni del futuro - l'esperienza più piacevole, che quando il tanto atteso momento di perdere la sua rilevanza.

Domanda vertente sull'interpretazione del tempo si può lavorare, ma per cominciare a stabilire quanto sia utile un modo di codificare il tempo è all'ordine del giorno.
Modi di tempo di codifica
Come si può descrivere la differenza l'ultima volta dal futuro? Ciò che si investe nel concetto di passato e presente?

Provate adesso a immaginare ieri. Condizione? Ora penso che faremo domani. Come fai a decidere autonomamente dove il passato, in cui il presente e il futuro? Come fai a sapere che qualche evento si è verificato, e l'altro solo da fare? Come hai gli eventi del passato, presente e futuro nello spazio?

Maggior parte delle persone semplicemente visualizzare gli eventi, cioè li rappresentano in forma di immagini. Se è così, si ha modo di delineare lo spazio a immagine di futuro e passato. Una immagine che si ha né il diritto o sopra l'altra. Si può essere più vicino al più altri. Brighter o noioso.

Ora abbiamo bisogno di andare oltre: per continuare ad avere eventi sulle linee del tempo, aumentando l'intervallo di tempo. Tale visualizzazione può imparare, e in coppia con un'altra persona che ti aiuterà a capire la vostra posizione e le immagini del passato, futuro. Una volta narisuete una linea temporanea, e può essere fatto su carta, sarà più facile capire la sua relazione con gli eventi del passato, presente e futuro.

È interessante notare che la linea del tempo può essere diverso: quello a sinistra è il passato, e di destra - il futuro. Altri passato alle spalle, il futuro davanti e sopra, come se il passato. Un terzo è un modo 3: tornare a sinistra, ora a destra, il diritto futuro. Incontrato nel tempo, intrecciati in una spirale e un cerchio, dove il tempo è in senso antiorario: terzino destro, e lasciò il futuro.

Per capire qual è la linea può interferire con, ancora una volta, prendere in considerazione ciò che il passato è diverso dal futuro: come si differenziano per dimensioni, la luminosità, la distanza da voi. Come si formano: sotto forma di diapositive o film, a colori o in meno. Ti vedi nel passato da parte o fai vedere quello che hai fatto allora, e ancora preoccupanti sviluppi? E in futuro? Cercare di mantenere tutte le differenze di definizione. Perché ne abbiamo bisogno? Ora che si sono identificati con il loro modo di codifica in tempo, è possibile verificare e altri. Forse sapete che la gente vede il vago futuro.

Essi possono essere caratterizzati da tali vincoli:
- Obiettivi poco chiari
- Incertezza
- Difficoltà di pianificazione per il futuro
- Mancanza di motivazione per ottenere risultati

In aggiunta, si può vedere che intorno a lamentarsi l'uomo disorganizzazione, che non ha valore il loro tempo e malato, non ha direzione del moto, ecc Alcune persone non si accorgono che le azioni non pianificata portare disagi. Di solito a questo punto gli altri.

In questo caso, è possibile tentare di ricodificare la linea temporanea.
Ulteriori informazioni su come si codifica l'interlocutore futuro in questo momento. Dove si vede? Come? In una linea o in altro modo.
Se il futuro delle piccole e fioca, ci potrebbero essere problemi con il raggiungimento degli obiettivi.

A concentrarsi sulla necessità di futuro:

- Prima di tutto, rendersi conto che si tratta di un esperimento. Se non ti piace, sarà possibile ripristinare la vecchia linea temporanea.

- Iniziare a tenere il contatto con i cambiamenti: se il futuro è dietro di lui, e spostarlo in avanti. Se il periodo di linee di tempo relative al futuro, a breve, allungarla. Rendono più luminoso, aggiungere una sensazione piacevole e sana.

- Lasciate che le persone hanno nella vostra linea di eventi specifici che hanno voluto per lui.

- Si può anche stabilire in anticipo il valore complessivo (ad esempio, salute e benessere), senza eventi specifici. Immaginare il futuro è possibile aggiungere alcune linee aggiuntive, arrivando vicino alla linea principale e collegarlo a soluzioni alternative. È possibile espandere la linea del tempo o qualche modo per decorare.

- Non dimenticare la conversione ecologica: la persona che si desidera mettere a confronto la vecchia e la nuova linea del tempo. Nuovo a godere di più. In caso contrario, l'esperimento ulteriormente.

Fantasia. Ricostruzione.

Fantasia.
Ricostruzione.

La vostra capacità di fantasticare si basa sul gioco potenziale di immaginazione. Questa attività comprende l'uso dei sensi, la memoria e la fantasia. Se si dispone di una capacità ben sviluppata per creare immagini visive che sembrano esercizio molto semplice. Se sono difficili da creare immagini immaginario, tenta di rinviare alla memoria e cercare di fare più volte durante il giorno. La possibilità di chiamare con facilità le immagini nella memoria - è solo il primo passo del gioco creativo, e che hanno di stimolare ogni attività dell'emisfero destro del cervello che si desidera elaborare.

Immaginate un kinoekran bianco e immagini proiettate su di essa, che ho da offrirti. Tenta di fuori del progetto, piuttosto che sulla superficie chiusa di un secolo buio.

Chiudete gli occhi e immaginare una mela rossa. È brillante il colore e la pelle lucida? Con una coda rotto o con un? Consideriamo il colore del ... Si può renderla più viva?

Prendere una mela in mano e sentire la morbidezza della sua pelle. Essa è solida o troppo maturi? Forse è stato leggermente danneggiato? Leggere attentamente tutta la mela e nota se ammaccature e macchie. Nip un pezzo. Ti senti il sapore della mela? Può sentire la struttura della materia? Se avete fame, anche nip un pezzo e lasciare che soddisfare la vostra fame.

Ora immaginate uno arancione. Il vostro grande e arancia con buccia spessa spugnoso, o piccolo ed elegante? Si può fornire un colore chiaro?

Orange toccare e sentire la consistenza della sua pelle. Cominciare a pulirlo. Pezzi di pelle si può mettere sul tovagliolo, che è quello di immaginare sulla scrivania di fronte a voi. Orange Break, separata fetta ultraperiferiche e messo in bocca. Sweet Orange lì? Si tratta di ossa? È succosa, o, forse più solido? Rimuovi dalla tua immaginazione caldo panno umido e asciugare le mani.

A tavola, in piedi di fronte a voi nella fantasia, basata su due mazzi. Un mazzetto di verde, bacche snocciolate. Un altro - uno viola scuro. Si può solo vedere i colori? Nota: le differenze nella quantità di uve. Può fare la dimensione di una uva po 'meno verde, e viola - un po' di più?

Prendete una bacca verde, e sentire la forza che tiene su il bastone. Ora prendete una bacca viola. Quali di esse possano essere allegate al l'albero?

In primo luogo, mangiare il vino verde Berry e assaporare il gusto. Ora, viola, e stare attenti - è con un osso.

Sul piatto sono limone e lime. Confronta sfumature di giallo e verde.

Sentire la differenza nella struttura della pelle. Sono maturi e iniziano a marcire? Tu non hai paura l'idea che succederà? Forse non si vuole provare o di limone o di lime. Se è così, non farlo. Tuttavia, si consiglia di ricordare il sapore e la comprensione della sua resistenza e l'assegnazione di saliva. Oppure, la sensazione che questa attività è già stanco ed è il momento di passare alla successiva.

Cosa si deve fare e in ogni caso.
I risultati dell'emisfero destro

Il mio cliente da San Francisco ha detto personalmente in merito ai risultati degli esercizi nella ri-creazione sentimenti.

"Non ho potuto vedere alcun frutto. Alcuni dei colori, ma non tutti, e che a poco a poco di fuga. E non mi sento tutti i gusti."

"Come ti senti dopo?" - Ho chiesto, sapendo che era rimasta vedova poco più di un anno fa. I suoi figli adulti e vivono in città diverse. Nel corso degli ultimi dodici mesi della sua vita sono stati grandi cambiamenti.

"Mi sono sentito qualcosa di simile ... la morte interiore. Distacco da tutto. Io non ho visto nessuna via d'uscita. Non riuscivo a immaginare come si può cambiare nulla. Sembra che non sarà più niente di buono. Ho nessun desiderio.

Abbiamo discusso varie fasi che si possono adottare per facilitare la lotta con il dolore e la depressione. Ha convenuto che lo psichiatra a cui mi consiglia di contattare, può aiutare a trovare ancora più opzioni. Con la nostra prossima riunione che aveva incontrato meno difficoltà con la creazione di immagini visive, anche se questo non è mai stata a lei stessa facilità con cui maggior parte delle persone. Tuttavia, vi sono stati alcuni progressi nella sua capacità di creare immagini della fantasia e ... per risolvere problemi personali. Ora è impossibile stabilire che cosa ha portato a risultati più positivi - questo corso, o metodi di psicoterapia.