El Tat
Ogni incontro - karma

Qualunque cosa si può essere dei geni per natura, tutto il suo sviluppo, si ottiene solo attraverso l'interazione con le persone. Solo le persone che ci può spingere le nostre riflessioni. E il libro - le stesse persone. Un'altra cosa è che una spinta sufficientemente piccolo, e l'altro è colpi piccoli e numerosi a capire qualcosa.

Principio di Causa ed Effetto è in realtà la Legge del Karma. Karma - è tutto ciò che ha preceduto la nostra vita di oggi che ha causato, e tutto ciò che oggi stiamo forgiatura come la causa del nostro futuro. Il nostro stato d'animo di ieri e ieri i nostri pensieri sono la causa di una tale vita di oggi che abbiamo. I nostri pensieri e sentimenti attuali sono la causa della vita di domani.
Il "cattivo" - questo è il tuo karma

Non è un segreto che i pensieri e sentimenti spesso dipendono dalle persone che ci circondano.

Si sono svegliato questa mattina di buon umore, e tuo marito proprio non si ha il piede destro. E una tazza di tè si sta entrambi cercando di imporre a vicenda l'un l'altro le loro fortune. Se si può dolcemente e discretamente dargli un pezzo della mia gioia mattina - questa è la tua grande vittoria karmico. Lavorerà con la sensazione che non tutto è male in questa vita. Si ci siamo salvati e aiutato il nostro prossimo.

Ma se sei arrabbiato che rompe la pace della mente la mattina presto, e leggere la morale di quella mattina di iniziare con buoni pensieri, o qualcosa del genere, poi, dopo che, non solo lui, ma già Sarete di cattivo umore. Beh, questa volta hai giocato "in senso negativo. Non hai salvato una condizione favorevole e niente di buono potrebbe dare una persona cara. Tutti i vostri costumi, tutto ciò che la vostra comprensione di come vivere, non vale un centesimo!

Che cosa possiamo fare? Salva il tuo stato d'animo luce interiore ad ogni costo! Sentire il corpo, dove si trova la vostra gioia a soddisfare un nuovo giorno. Per mantenere questa gioia come una sensazione corporea. Questo è positivo, l'energia divina della creazione. E se sei riuscito a salvarlo - avete fatto un ottimo lavoro per se stessi e per gli altri.

Ma ora sei frustrato sul lavoro: Niente è come dovrebbe essere, i suoi colleghi non ti capisco, il lavoro cade dalle mani. Si sta andando a casa. Nel settore dei trasporti le persone farti del male, Push, è spingere di più - in risposta alle parole dure.

Come si ribollire la rabbia giusta, e si dispone di una lunga e ad alta voce discutere che tipo di persone rozze ormai andato. Chiunque ascolta voi, il vostro infetto con irritazione. Lo portano al loro case ad altre persone. E tu? Sembri un po 'calmata, esausto. Sentendosi quasi un vincitore.

Aspetta gioire. Oggi hai accumulato un karma distruttivo. Siete invitati in altri negativa, energia distruttiva, che hanno fatto un lavoro contribuendo alla prosperità delle forze oscure. "Ma io sono cattivo - si potrebbe dire -. Ed il sapientone nello stesso autobus era la colpa!" Quindi sei tu che era male - le cose in con lui perché male, perché era accanto a te, e non l'altro, bonario e dolce. Come impudente - è stimolato l'aggressività in lui, non si può pensare seriamente che, così facendo, ha una buona azione?

Non hai il diritto di spostare la loro "cattivo" per le persone intorno a loro, chiunque essi siano! Il "cattivo" - questo è il vostro karma. Quindi, capire e accettare. Pensate a che cosa si può fare per trasformare "cattivo" a "buono". Nulla si può - poi soffrire, allora te lo meriti.

Ma se si possiede spostamento "cattivo" ad un altro - domani si otterrà un "cattivi" dieci volte. E 'la legge. Secondo le proprie esigenze o no, non importa. Si sta andando contro la legge e continuare a stallo sui bambini, il coniuge, i genitori. Si stanno distruggendo. E sarete distrutti dalle leggi stesse della struttura energetica della natura nel nostro mondo.

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Ernest Wood:
Primo esercizio. RITORNO DEL PENSIERO.

La prima cosa da fare è rimanere dell'umore che avete scelto, e quindi eliminare tutto ciò che potrebbe in qualche modo disturbare la mente. Per fare questo, si dovrebbe cercare di liberarsi dalla minima traccia di rabbia, irritazione, ansia, indecisione e paura.

Se tali condizioni in grado di penetrare la mente, non ci può essere presente esercizio volontà, costanza non in vena. Esercizi di controllo della mente possono avere successo solo quando l'umore è stabile, ma se siete ancora così giovane, che possono cadere sotto l'influenza di rabbia, ansia o paura, a seconda dei cosiddetti incidenti della vita, non si può ancora avere un sé, a salire gli umori mutevoli e la mente errante. Solo che puro, buono, cordiale e tranquilla, può essere stabile, la stessa rabbia, la paura, e tutto simile a loro per sua natura volatile e instabile. Di conseguenza, un sentimento che si sceglie deve corrispondere alla migliore e più disinteressato dei vostri ideali, altruista, non solo in relazione a se stessi, ma per gli altri.

Non è più possibile guardare la vita come una lotta con gli altri o per il bene di pochi altri, e non può desiderare di controllare gli altri, il vostro obiettivo dovrebbe essere quello di acquisire gradualmente potere su se stessi e sviluppare la propria forza, e la strada per la tua Rapporti con le altre sempre e per tutti, senza eccezione, devono essere benevola intenzione di condividere con loro la libertà e la potenza che si ottiene per te.

Ricordate la prima domanda. Abbiate il coraggio di superare la resistenza mentale e spirituale, che si riunirà la vostra determinazione a prendere i fatti della vita così come sono, e non vogliono natura o la Grande ha altre opportunità nel vostro cammino? "Almeno ogni volta che vorrei desiderio, deve dire a se stesso:" Stop "Non voglio!"!

Pensate che potrebbe significare un cambiamento nella vostra mente? Ciò significa per te ogni volta che ti alzi la mattina, quando si mangia, quando si va a letto? Cosa significherebbe per te quando si incontra con i vostri amici, i vostri amici, i vostri cosiddetti nemici? Cosa significherebbe per te se hai perso il tuo posto, il tuo denaro, se sei malato e la sua famiglia devono soffrire? Sedetevi in ​​silenzio e mentalmente Passare attraverso tutti i guai che potrebbe succedere anche a voi durante la settimana prossima e capire ciò che ciascuno di questi casi potrebbe significare per voi.

Cambiamento state effettuate nella vostra coscienza vorrebbe dire che non si vuole cambiare nulla e che ciascuna delle ipotesi dei casi si domanderanno: che cosa è il vostro obiettivo, quali vantaggi posso imparare da te? Questo cambiamento significa che non si ha intenzione impotente e dire: "Mi dispiace" - o "Vorrei poterlo fare," e coraggiosamente alzarsi e dire: - ". Io non voglio" "io voglio" o In questo stato d'animo che sono guidati da una speranza, ma la certezza non è l'aspettativa, e la conoscenza, non la paura dell'ignoto, e la fiducia nel grande legge dentro di voi e fuori di voi.

Ogni mattina, prima di iniziare la giornata, da dedicare cinque minuti per riflettere su questa prospettiva allegra della vita. Ogni sera, prima di coricarsi, consumare cinque minuti fuori per vedere come è stato eseguito durante la decisione singolo giorno. Non guardare indietro per soffermarsi su quello che ti sbagli; guardare indietro principalmente al fatto quello che ha avuto successo. E ogni giorno parlare con te dei tuoi successi. Vuoi qualcosa, non mi pento di nulla, non aspettatevi nulla. Ma quando ci si addormenta, si addormentano con il pensiero: io voglio. E quando si guarda, parlare a bassa voce dentro di sé: Io voglio.

Il compito successivo sarà per un po 'di tempo per seguire tutto il necessario piccolo, per salvare tutta la tua forza, non li perdere con la mente vuota, emozioni vuote o bossolo vuoto.

Durante il giorno, non fare affari, pensando ad altro. Il pensiero e l'azione deve essere portato all'unità, non dovrebbe lasciare che un solo pensiero, non correlato ad una azione continua o potenziali: e nessuna azione non deve essere compiuto senza intenzione. Per quanto riguarda questa regola per un giorno intero, la mente e il corpo imparare a lavorare insieme, senza sprechi di energia fisica e mentale. E in modo da eliminare ogni azione negligente e ogni pensiero folle.

Per quanto riguarda l'azione di riposo, evitare tutti gli oggetti inutili e piccoli convegni vuoti, a cui le persone sono fatte inconsciamente, come ad esempio: Quaking ginocchio o la gamba avanti e indietro attraverso il ginocchio, o l'espressione di frasi inutili del tipo: "Vedi, io devo dire ", o torcendo un paio di baffi, graffi, mangiarsi le unghie, pulsanti spasmi o catene per orologi, parlare senza meta, ecc Ogni atto o parola deve avere uno scopo. Più azioni inutili dovrebbe essere espulso, per esempio, in seguito a letto la mattina, una perdita di tempo durante la notte, mangiare cibo indesiderato, il desiderio di fare le cose davvero inutili. Allo stesso modo, non necessaria la stimolazione fisica e nervosa e la tensione muscolare dovrebbe essere izbegaemy possibile. Queste abitudini inutili sono difficili da cambiare durante la notte, e controllare meglio la loro abolizione nel corso di un'ora al giorno, a poco a poco allungando il tempo, piuttosto che tentare di cambiare ogni abitudine inutile una volta e non può far fronte con l'attuazione della decisione.

Per quanto riguarda pensieri oziosi, evitare a letto, pensando a molte domande prima di andare a dormire, o mentire sveglio stato mezzo addormentato, e più e più volte di fermarsi in uno e lo stesso pensiero o argomento. Se volete qualcosa di riflettere su, spingere in avanti e smontare tutto ciò che riguarda questo problema e giungere ad una conclusione, quindi rimuovere tutta la materia dalla sua mente e non lo smontare di nuovo, fino a trovare nuovi fatti che lo riguardano. Se i pro ei contro di una particolare linea di azione sono uguali, e non può fare molta differenza da che parte per trasformare la vostra soluzione, lanciare un sacco e varianti di finitura, non lasciate che la vostra mente più e più volte in considerazione la stessa domanda. Se il problema non sembra incasellare, agire immediatamente e scacciare ulteriore riesame o impostarla per un periodo determinato, in nessun caso non ti consente ansia, paura o disperazione, vagando nella vostra mente, avvelenamento e indebolirlo. Non pensare troppo a quello che fai - atto. Non preoccupatevi di ciò che gli altri dicono di te, se non di annullare la parte di verità, che esiste sempre con le parole degli altri. Non fare le imperfezioni altro soggetto dei tuoi pensieri. Se si dispone di una mente fissa, non mangiare dopo il tramonto e non dormire dopo l'alba, e fare esercizio fisico moderato e respirare aria fresca.

Resta da eliminare emozioni folli. La ricerca di piccoli piaceri, che non danno il resto, e indulgendo loro emozioni, che non sono in linea con le vostre attività e pensieri, indebolisce la volontà. Il vostro obiettivo principale dovrebbe essere il vostro piacere principale, se non è così, o lo scopo, o il piacere - non da sani. Tutto questo riguarda la concentrazione, preferibilmente entro la vita quotidiana. Passiamo ora agli esercizi quotidiani nel controllo della mente.