26. Yaaah!

26. Yaaah!

"La forza dello spirito nutrito pazienza" [ "Sutra Corona". Tosha ..] Tutto nella nostra vita dipende dalla forza dello spirito. Se lo spirito è buono e forte, non siamo malati, non inciampa su strada, ed è tutto da sola. Spirito è invisibile, ma dobbiamo solo guardare l'uomo che si vede per la prima volta, e si sente solo lui è forte o debole. Ciò si riflette in tutto - in forma, il modo di comportarsi, come le persone muoversi, parlare o tacere, e, cosa più importante, come sembra. Gli occhi sono chiamati gli occhi dello spirito. Visualizza tutti gli ha parlato della persona, e se stessi è impossibile.
Facciamo sentire lo spirito che vive in noi, e per valutare se egli è forte. Uno sguardo allo specchio, guardare te negli occhi, e confrontare l'effetto del nostro spirito, con la forza della mente di altre persone. Vedremo da questo punto di vista ai tuoi amici. Chi di tutti coloro che conosciamo, il più potente spirito? Qualora, in questo confronto con l'uomo, siamo noi?
Se vogliamo qualcosa di cui preoccuparsi, poi si prenderà cura del castello del nostro spirito. Essa crescere più forte in prova e ammorbidisce nel comfort. Se il test è troppo forte, lo spirito di uomo può essere rotto. Se la comodità di prolungata, spirito crescere superficiale. Pertanto, l'equilibrio tra di loro due.
Quando il nostro spirito è debole e gli oppressi - si scia vigore furia. In fondo dell'animo umano è sempre tleyut sua ugolki. Ci sono momenti in cui tutto è contro di noi. Poi perde un filo e non vedono nulla di significato. In quei momenti, al fine di rompere o saltare la situazione, è possibile utilizzare la tecnica "yaaah!"
Stringere le dita in un pugno. Ora la spinta è più forte. Resistere. Ancora più forte. Get it? Ora, spingere la mano il più possibile. Sono ridotti. Supportati leggermente. Ed ora ancora più forte. E, infine, rilasciato.
Allo stesso modo, noi possiamo imparare a ridurre tutti i muscoli del corpo, che dovrebbe essere fissato. Nel corso di questo esercizio, è necessario a mentire, stare seduto o stand. Impara a tagliare i muscoli di gambe, braccia, addome, schiena, torace, tutto il corpo - in prima singolarmente o in gruppo, poi tutti insieme. Ciò non mancherà di tenere la tensione per un po 'di tempo, quindi rilassarsi.
Questo esercizio è utile in se stessa - soprattutto quando si sente la mancanza di movimento. Ma il significato di esso nella nostra pratica è diversa, si sta preparando per ispessimento e la concentrazione di energia. Così come ci sono tensione dei muscoli del corpo, è necessario imparare a concentrare l'energia del aura.
In primo luogo, imparare a concentrare l'energia in alcune parti del corpo - in mano, le palme, in addome. Su ogni espirare si desidera inviare l'energia per il sito e per vedere come l'energia si concentra lì, diventa spessa e densa. La respirazione deve essere corretto, ma energico. Concentrazione - il massimo. La sensazione di energia dovrebbe essere abbastanza fattibile, dobbiamo sentire come pure sentire il corpo fisico. Se si lavora con il palmo, la mano sarà vestito di spessore, densa "mezzoguanti". Poi si può passare ad un altro lato.
Dopo aver lavorato in questo modo con le diverse parti del corpo, ora esercitare tutte le nostre energie - sia interni che esterni bozzolo avvolgente nostra aura. In tal modo, non ci concentriamo su qualsiasi parte del corpo - abbiamo bisogno di comprimere e di concentrare tutta l'energia del tutto campo.
L'organismo che dovrebbe essere in posizione comoda e di essere il più rilassato. Tensione di alimentazione non deve in nessun caso dovrebbe portare a tensioni muscolari. Tenendo la tensione per un po ', lo lasciò andare e di energia per il relax. Come si sarà in grado di praticare un numero sempre maggiore di energia per migliorare la concentrazione e lo stress aura.
Ora per descrivere la tecnica stessa. In primo luogo, concentrarsi sulla situazione che vogliamo rompere o saltare. "È evidente che vedere, quindi iniziare a concentrare tutte le nostre energie. Inoltrerà al picco di tensione. Ora gridano ad alta voce:" Yaaah! "Dopo aver investito in questo torrente tutte concentrate le nostre energie e buttare fuori da soli.
Questa tecnica è efficace, ma richiede cautela. Noi budim il nostro sonno rabbia e uso il suo immenso potere distruttivo, al fine di sbloccare la situazione. Dobbiamo tenere presente che se si invia il mantra e l'energia emessa a qualcuno, allora il ritmo torna a noi con un boomerang, e potrebbe accadere al momento sbagliato. Usiamo questa pratica per uscire dalla crisi in sé, ma non influenza gli altri.
Il metodo descritto si riferisce alle tecniche di fallimento o di conflitto. Siamo in grado di spostare con la marea o contro di essa. Questi due approcci opposti in pratica. Taoisti passare attraverso l'acqua, il fallimento - il percorso di un incendio. Andando contro la portata - il cammino di fede e di dura lotta, irto di molti pericoli. Ci deve essere un esperto mentore. Ecco una breve descrizione di inizio di questo cammino.
L'essenza del nostro approccio è quello di non prendere niente, come è. Non siamo soddisfatti né lo status quo nella nostra vita, né il mondo come è organizzato, né noi stessi. Nulla di tutto questo non ci piace. Riconosciamo noi stessi nel presente e rendere un sincero riconoscimento dei fondatori del nostro lavoro interno. Sulla strada del fallimento, ci sforziamo, soprattutto, il cambiamento stesso. Questo cambiamento è dovuto alla lotta per il potere interno, basato su l'intransigenza delle nostre intenzioni.
Si tratta di una lotta per il miglioramento delle vibrazioni medico basato unicamente sul suo impegno personale. L'essenza del fallimento - in uno sforzo costante, l'energia, l'atmosfera infiammabile. Fuoco aura si verifica gradualmente, iniziando con la condensazione di energia del corpo e aumentare la tensione di tutto il settore dell'energia. La tensione è mantenuta costantemente e continuamente rafforzato.
Nella pratica di utilizzo di attrezzature speciali, in particolare, Pranayama kapalabhati e ritmica bandhs. La forza interna è mantenuta costantemente, non ci sono fermate o interruzioni. La fatica non si verifica, in quanto l'apertura inesauribili risorse interne. Inoltre, non vi è contatto con l'elemento del fuoco, sparsi nello spazio. Il corpo inizia a farsi sentire costantemente battenti fuoco, qualcosa come mercurio liquido. Ottenere una sensazione di calore interno, il corpo comincia a canticchiare come un linee ad alta tensione.
Nel fuoco fiammata aura samskary bruciano, le malattie, le abitudini. Lo spazio comincia a incontrare gli elementi del fuoco, che si concentra intorno al praticante denso anello. In questa fase è possibile che si verifichi il fuoco visioni e la comparsa di stati estatici. Monitoraggio e assistenza da parte degli insegnanti, quando queste esperienze sono assolutamente indispensabili, dal momento che questo è il percorso di una lama di rasoio. Un passo sbagliato - e una release off switch diapositiva nel baratro della follia.