Il proprietario l'ombra della sua

Per molti anni, tutti stiamo cercando di nascondere nulla della loro qualità, che consideriamo il negativo: ci si vergogna di loro, spaventati, e sono per noi inaccettabile. Può essere irragionevoli lacrime senza fine, rabbia, invidia, dolore, ricordi dolorosi, o qualsiasi altri desideri e aspirazioni. In realtà, la nostra ombra è raramente così disgustoso e spaventoso, come lo conosciamo. Spesso contiene e "pepite d'oro", come, ad esempio, il coraggio, la risata, la creatività e la gioia, perché spesso crescono vergognandosi della loro qualità migliore e più elevato. Prima o poi abbiamo bisogno di riunire queste parti perdute di se stessi, che è la nostra ombra buio e la luce.

Se si guarda al loro punti di forza e di debolezza di qualità, il contrario è probabile che sia nella tua ombra. Ad esempio, se sei un estroverso, l'introverso si è in ombra, se sei un pacifista, all'ombra risiede aggressore. Se si pensa a quali sono le qualità che più ammiro negli altri o, al contrario, fastidioso, si può essere sicuri che lo stesso appartiene al lato oscuro.

E 'molto rischioso per cercare di sopprimere una parte di se stesso. Questo crea un conflitto interno, riduce la vitalità e trasporta energia. Dal punto di vista ci può sembrare bifronte. Potremmo anche ammalarsi perché il nostro corpo ha bisogno per esprimere tutto quello che stiamo cercando di negare. Alcuni stanno costringendo i loro figli o parenti di agire come ombre. (Forse i vostri figli sono adolescenti, basta fare ciò che porta a l'orrore di te stesso: ubriacarsi ubriaco, a letto con chiunque, o tingersi i capelli verdi "E il tuo preferito non ti conduce fuori se la vostra sporcizia, pigrizia, o cinismo? O forse è troppo arrogante o freddo verso di te? Se è così, forse tutto quanto sopra e la tua ombra?)

La nostra ombra appare attraverso il peggior comportamento anti-sociale. Molti terapeuti (e anche me) hanno incontrato i pazienti che sono stati indagati per i sacerdoti, perché quest'ultimo aveva sempre negare e reprimere la propria sessualità. Ci sono morbidi, gente tranquilla che improvvisamente esplodono e inizia ad imperversare dopo anni di sopprimere la loro rabbia. Il nostro lato "oscuro" non deve necessariamente essere un male, ma non può diventare uno, se costantemente nega e sopprimerla. "Dark" significa semplicemente "nascosto dal mondo". Dovete solo possesso, e sarete in grado di rilasciare i suoi doni.

Rispetta la tua ombra non significa agire il modo in cui lo vuole, completamente e incondizionatamente. Resta inteso che devi essere loggato in equilibrio con se stesso. Ad esempio, se si è un ardente sostenitore di cibi salutari e benefiche, a volte è bello mangiare, ad esempio, un pezzo di torta al cioccolato. Se ti consideri un pacifista, si dovrà comunque rispettare i loro sentimenti di rabbia e possederlo. Prova a vedere il suo lato positivo. Se sei sempre gentile, cordiale e accogliente a tutti, perché non si lasciò a volte al mattino per essere cattivo e capricciosa capricciosa, anche se le uniche persone che si stanno insultando e bestemmiando, sarebbe un muro normale? Come notato da Jung, di qualità altamente sviluppata può facilmente andare al contrario. Pertanto, abbiamo bisogno di sapere la vostra ombra.

Teologo Matthew Fox ha raccontato una storia interessante di una donna che è sempre e ovunque sembrava sinceramente gioiosa e felice. Quando ha chiesto a questa donna, come aveva risulta così fuori, aprì a lui il suo segreto. Una volta l'anno si trova nelle montagne del peggior buco nel canyon remoto o una grotta e vi rimase nel buio più totale per tre giorni. Durante questo tempo è riuscita a soddisfare tutti i loro demoni interiori, e quindi potrebbe facilmente andare fuori dalla caverna, felici e tutto di nuovo.

Naturalmente, non c'è bisogno di salire in qualsiasi grotta, ma per incontrarsi con i suoi demoni è necessario. Quando ci muoviamo in un tempo spensierato, questo processo diventa più naturale e semplice. Smettiamo di giudicare se stessi (e altri), ma che tutti noi - la gente a capire che non è necessario essere "perfetto", sentirsi a proprio agio con le loro emozioni, contraddizioni e inadeguatezze. Questo amore di sé apre la porta della nostra saggezza interiore, capacità mentali e di qualità superiore, che è, per le nostre tonalità chiare. (Se si utilizza il Khouna terminologia, ci si avvicina con il suo main / naturale "I" e con i loro sé superiore.) Come mistica incarnata, diventiamo più "simile all'uomo" e ordinaria, e, contemporaneamente, più "divina" e lo straordinario. Quando incontro con i suoi demoni interiori, si stimolare la nascita di angeli all'interno.

Io rispetto ogni parte della sua integrità.