3. Concentrazione.

3. Concentrazione.

Come si fa a cominciare? P concentrazione. Focus diventa polo di attenzione verso l'interno. Ci rivolgiamo lontano dalle immagini in flash continuamente il mondo esterno e girate a studiare infinita sequenza di stati interni. Se ci sono a cura di uno di essi, ben presto si scoprirà che il nucleo di ogni stato mentale concluso qualcosa di totalmente diverso da lui - cioè, la completa assenza di tale condizione.
Chiudi vsmotrevshis ad ogni esperienza, ogni pensiero o di emozione, si trova nel profondo del suo punto di riposo, di vuoto e di perdita. Concentrarsi su questo punto porta alla dispersione di questo stato, dal ritorno della sua energia in questo punto.
Dopo un po 'di pratica è facile vedere che il punto di cave, all'interno dei vari stati di coscienza, infatti, sono un punto, intorno al quale ruota l'intera vita mentale. Questo punto invisibile del mercato interno, lo spazio è impersonale sfondo neutro sul quale lo svolgersi del dramma della realtà interiore dell'uomo.
La parola "punto", ma più in particolare fa riferimento alla necessità di infiltrarsi in profondità in ogni pensiero o le emozioni. Era lì, nel cuore di uno dei nostri vibrazioni mentale, possiamo trovare, a sostegno, si può domare un selvaggio жеребца nostri psihorealnosti e mandarlo in esecuzione a noi nella giusta direzione. Come posso fare?
Concentrarsi su ciò che stiamo vivendo adesso. Il nostro è stato un certo colore. Essa può essere pesante, lenta, al contrario, eccitato-sollevate, o neutro. Dare loro la massima attenzione a ciò che avviene dentro di noi, ascolta. Se siamo abbastanza attenti, sarà presto vedere che questo non è tutto.
Lì, nella profondità dello Stato è qualcosa di diverso che non ha colore. E Gaud, silenziosamente e impersonally. Ci può essere una sensazione che da lì, dal profondo di qualcuno guardando noi. Guarda con attenzione, con calma e imparziale. Continuando a guardare qualcosa che vive nel profondo, ci rendiamo conto che la situazione emotiva di Coloring scomparsa, ha perso forza. Questo uomo ha preso un profondo del pensiero o di emozione che appartengono solo a noi.
Continuando a guardare dentro, chiedo: chi o che cosa guarda dentro di noi? La risposta sembra ovvia: è Io stesso, la mia attenzione. Ma poi - chi o che cosa è vivere in profondità a cui si guarda? Dopo tutto, è anche la nostra parte.
E improvvisamente, la gente del fatto che questo, in profondità, e io lo strabismo - la stessa cosa! Guardando più nel bene, noi vediamo il suo volto. Si sente improvvisamente e capire che non vi è alcuna divisione dentro di noi vi è una sola e stessa coscienza che vive sulla superficie "io" e nella sua profondità. Tra questi livelli la differenza è la stessa tra l'acqua di superficie e la profondità dello stagno. Guardando in profondità, sappiamo che ci stesso.
Estendendo questa consapevolezza, ci sono facili da capire che l'essenza della coscienza tranquilla, al primo falsamente percepito suddiviso in superficiale e profondo, è al centro della fondazione o di uno qualsiasi dei nostri sentimenti o pensieri. Qualsiasi di questi Stati, che sono a noi, non è altro che un fresco sulla superficie del lago di coscienza. Altezza è sempre la calma.
Così, la nostra profondità è l'essenza del emotivo torta di riempimento, mangiare, che è il contenuto principale della nostra vita mentale. Ma l'acqua in superficie e in profondità - lo stesso! E una profonda pace, e stalking chiacchiere di pensieri, e un appassionato di impulso, e schietto stupore - tutto questo è fatto di una sostanza chiamata coscienza.
Di cosa si tratta - di coscienza? Rispondi a questa domanda è destinata a consentire il mistero della vita. Per scoprire che cosa è la coscienza di capire il tutto.
Inizia un bisogno di capire su come il nostro meccanismo mentale, come funziona e quali forze lo ha portato a muoversi. Solo allora si potrà il meccanismo di indirizzo e di toccare la fonte di forze creative che lo ha creato. Per capire tutto questo non dovrebbe essere testa, ma di toccare e vedere il dispositivo meccanismo per la più piccola vite. Tutti sono disposti nello stesso modo. Se il dispositivo di capire il proprio apparato mentale, di capire le altre strutture interne.
Psiche è guidato da Bashan, latenti o predisposizioni e le tendenze, in memoria. Queste sono le sorgenti nascoste che si celano dietro ciascuna delle nostre azioni. Siamo spinti dal desiderio di ottenere quante più informazioni possibili. Assolutamente tutto ciò che facciamo, è proprio questo.
Noi esistiamo perché vogliamo sopravvivere, di esperienze e di imparare quanto più possibile. La battaglia per l'informazione - che ha creato l'universo. Questo gioco è divertimento e giocare con Dio stesso. Una volta Ramana Maharshi [Ramana Maharshi - uno dei più famosi del sacro indiano 20 ? secolo. - Ca. auth.] ha chiesto che cosa un mondo. Egli wittily osservato: "Noiosa cenare da solo."
Quando la quantità di informazioni raccolte sul mondo raggiunge un certo punto critico, e cessa di soddisfare le percepito o dzhivu [Dzhiva - l'anima individuale, sancito in diversi organismi. - Ca. auth.], egli si rivolge a se stesso e si voltò verso l'interno. Coscienza individuale comincia a guardare a se stessa e di esaminare se stesso.
Con introspezione, non dimentichiamo che la verità che stiamo cercando, non vi è un determinato luogo nello spazio. Pertanto, non si aspettano che ci troveremo di "dentro", dopo anni di intensa meditazione. Il nostro obiettivo non è localizzata. Non è né dentro né fuori. Quando non vediamo alcun all'interno o all'esterno - che si vede, e dove siamo? Questo è il luogo che si desidera trovare e dove alloggiare.
Quando fatto correttamente sadhana [Sadhana - pratica spirituale. - Ca. auth.], quando la mente si placa, l'interesse per gli oggetti esterni e la luce in calo e l'esperienza della felicità domestica diventa stabile, dzhiva inizialmente vedono se stessi come qualcosa di separato da tutto l'universo e straniero a lei, dirige nuovamente la nostra attenzione verso l'esterno e inizia a riconoscere in sé tutto ciò che - come follemente innamorato di una persona può essere il vostro amore in tutto il mondo.
Percipient è consapevole del fatto che tutto il mondo esterno non ha alcuna realtà indipendenti, come è proprio di proiezione. Solo svegliato improvvisamente capire la gente che li vedeva irrealistico sogno. Potenza di coscienza, si crea il mondo esattamente lo stesso che proietta un sacco di incredibile mondo dei sogni. Raspoznavaya mondo al di fuori dei propri proiezione, si impara in questo mondo, ha continuato il suo "io".
Il momento di riconoscere se stessi nel suo insieme è molto importante - questo scompare dopo la divisione tra interno ed esterno. Il mondo interiore è collegato con il mondo delle cose e dei fenomeni. Qui arriva la realizzazione che, di fatto, la divisione interna ed esterna non è mai esistito.
Si riceve un senso di realtà - una realtà diventa l'unica esperienza del proprio "io" che si estende all'infinito. Questa esperienza non ha nulla a che fare con il vecchio "io" di uomo - un piccolo, povero, zadergannym, sempre insoddisfatto, prima del parto all'interno del carcere, le loro speranze, paure e desideri.
L'esperienza del nuovo "io" non è di per sé è nulla di personale, limitato, chiuso in sé. È aperto verso l'interno e verso l'esterno, verso l'alto e verso il basso, è come lo spazio infinito. In questo stato non vi è alcuna me e nessun altro - tutto è Uno. Questo è uno neunichtozhimo, proibitivo per tutti e indescrivibile.