Giochi nuovo codice è una delle tecnologie di base del Nuovo Codice PNL, attraverso il quale una persona può, in media, per 10 minuti per entrare in uno stato di alta produttività (High Performance di Stato).
Cosa c'è stato?
Con sentimenti direttamente vivendo questa situazione, si caratterizza per l'intensificazione del tono generale dell'organismo, alertnostyu, la facilità degli spostamenti e, cosa più importante - ad alta velocità del pensiero, la concentrazione e una maggiore creatività.
Interessante notare che in questo stato d'animo non opera in un "pensiero logico", come in "una questione consapevole - istintiva risposta, il che significa che si può concludere che in uno stato di alta produttività in maniera significativa attivato mente inconscia (intuizione).
Dato che questa condizione si riflette nella psiche e fisiologia? Per rispondere a questa domanda, i nostri colleghi del laboratorio NeoKoda - Alessio Kapterev (NLP Trainer), e Marina Koroleva (PhD, KPN) ha condotto uno studio di giochi un nuovo codice di NLP con l'uso di varie tecniche psicologiche e fisiologiche.
Articolo, descrive completamente lo studio può essere scaricato da questo link. Le parti più interessanti di questo articolo Cito qui di seguito.
I risultati dello studio.
1. Giochi di un nuovo codice di NLP sono in aumento di energia del cervello è stato dimostrato affidabile nel registrare il livello di capacità permanenti del cervello.
2. Stato funzionale del cervello al momento di cambiare per il meglio l'interazione tra le diverse parti della corteccia cerebrale, migliorare l'interazione e l'elaborazione dei dati sensoriali da diversi analizzatori (sensoriale) - visiva, kinesteticheskim, audialnym, migliorare le comunicazioni con i centri di intervento. Ciò è ben illustrato nello studio della coerenza electroencephalograms.
3. Durante i giochi di un nuovo codice di cambiamento NLP mezhpolusharnaya asimmetria. Se in stato normale di un diritto-emisfero sinistro è più attivo, dopo la partita, come attività emisferi equalizzato e, in alcuni casi addirittura diventare più attivo emisfero destro sullo sfondo di miglioramento globale delle attività di entrambi gli emisferi.
4. Cambiamenti notevoli nelle attività del sistema nervoso autonomo simpatico per migliorare il tono e il coinvolgimento delle strutture corticali e derivano per la regolamentazione degli organi interni e il sistema circolatorio.
5. Tutti questi cambiamenti fisiologici effettivamente permettere di cambiare la condizione psicologica. Nella stragrande maggioranza dei soggetti, abbiamo osservato un cambiamento nel colore preferito per la prova Lyushera e personalità di spicco - per psihogeometricheskom test. Dopo qualche tempo, la percezione di schiena, ma i cambiamenti creati in tale Stato, restano a lungo.
Ricerca.
Siamo interessati ad ipotesi Grindera e abbiamo voluto verificare cosa effettivamente accade al cervello che è diverso dal normale stato di tensione, una maggiore attenzione, la lettura ad alta voce, ecc Sulla base delle ipotesi che la psicologica e fisiologica per l'uomo in modo inestricabile, anche se ambiguamente collegato, troviamo alcuni marcatori obiettivo della condizione.
Abbiamo usato diversi metodi fisiologici e psicologici: l'analisi energetica del cervello mediante la registrazione del livello di capacità permanente (CPS), l'analisi delle attività del cervello, o elettroencefalogramma (EEG). (Altri metodi sono descritti in originale).
SCP (la descrizione del metodo)
I risultati più interessanti sono stati ottenuti nello studio del cervello di energia (SCP). Qual è il metodo che essa rappresenta? Il nostro cervello è costituito da cellule nervose e le cellule glii (cellule di sostegno, che a loro non trasmettono impulsi nervosi, ma anche fornire normali cellule nervose vitali). Per il normale ciclo di vita delle cellule nervose e glii hanno bisogno di cibo. Ciò è principalmente cerebrale di glucosio nel sangue. Il più attivo il cervello funziona, tanto più il suo metabolismo, più consuma glucosio. Questo è il livello del metabolismo del cervello e riflette il livello di capacità permanente (CPS), che misura.
I risultati dello studio.
I risultati della ricerca hanno mostrato che la riproduzione di un nuovo codice di NLP aumentare significativamente l'energia il cervello e provocare la ridistribuzione dei suoi settori di attività per migliorare l'energia emisfero destro. Questo può essere visto come "maestri" e "nuovi arrivati", ma i "maestri" è una condizione persiste più a lungo.
Calibrazione.
SCP registrare in background, e quindi effettuato il primo gioco "Alfabeto" per circa 10 minuti di piedi, e poi ri-registrati SCP. Dopo la pausa, 3-5 minuti, è stata effettuata la registrazione di un altro fondo SCP e poi nel secondo gioco "Alfabeto" nella posizione di seduta. Originariamente, si è ipotizzato che il gioco un nuovo codice di NLP uniformemente "scaricato" entrambi gli emisferi. Questi studi dimostrano che questo non è assolutamente vero. Inizialmente attivata zona temporale di entrambi gli emisferi. Nelle zone in cui occipitale localizzato area visiva primaria, vi è addirittura una lieve flessione (nonostante il fatto che l'analizzatore visivo fortemente caricata). Con più prolungata esposizione - il secondo di gioco - una più marcata attivazione del diritto emisfero.
In letteratura psicofisiologiche semplicemente accettato che l'emisfero sinistro (dominante), con diritto a un maggior grado di responsabilità per l'analisi e ha informato la logica di elaborazione delle informazioni. A sinistra in emisfero destro e centri di intervento, l'interazione con il quale è necessario comprendere le informazioni. L'emisfero destro è responsabile per la sintesi, olistico. Molti studiosi chiamano "emotivo" in contrapposizione a "razionale" a sinistra, è spesso associato con l'attività della inconscio nella psiche umana.
Sulla base dei dati possiamo affermare che il gioco un nuovo codice di PNL non è semplicemente aumentare l'energia, l'attività del cervello, ma anche cambiare l'ingresso emisferi, aumentando sempre di più lungo termine l'attività del diritto emisfero.
Pertanto, sulla base dello studio può concludere che il gioco è moderatamente nuovo codice, entro l'età norme (ad esempio, è perfettamente sicuro) aumentare l'energia del cervello, causando cervello al momento, figurativamente parlando, in una situazione di combattimento disponibilità (stato di alta produttività), cambiamenti nella distribuzione di abituale attività dei due emisferi cerebrali. Inoltre, le persone che pratica regolarmente il gioco un nuovo codice di NLP, questo stato può persistere per un lungo - fino a un'ora di più, il novizio - un breve periodo di tempo, 10-15 minuti. È stato in questo momento, se guardiamo al problema o questione, può essere una soluzione efficace. Se questa condizione non è da usare - non accade nulla e dopo un po 'il cervello di energia viene restituita al suo stato originale.
Elettroencefalogramma (descrizione del metodo).
Elettroencefalogramma (EEG) - la registrazione di una rappresentazione grafica dei processi bioelettrici del cervello ad essere assegnate per mezzo di elettrodi posti sulla superficie della testa. EEG riflette il modello di attività corticale, che è una persona sana è un certo ritmo, la compatibilità delle corrispondenti armoniche corso di base dei processi neurali nel cervello.
A differenza di SCP, che riflette l'energia del cervello attività metabolica, EEG è più legata alla attività funzionale del cervello qui e ora, al momento della registrazione. Questo sistema più rapido per il monitoraggio stato funzionale del cervello. Una persona sana sulla EEG è possibile registrare una miscela di ritmi diversi, la frequenza di 0,5 a 60 Hz, che sono suddivisi in alcune gamme funzionale.
Spontanea biopotentsialov variare a seconda delle oscillazioni di frequenza:
delta-onda
0.5-3,5 oscillazioni / s
onde theta
4-7,5 oscillazioni / s
onde alfa
8-13 oscillazioni / s
beta onda
13-30 oscillazioni / s
In un adulto, in uno stato di veglia tranquilla, con gli occhi chiusi di solito è dominato da alfa-ritmo 8-12 Hz di frequenza. Ma solo la forte per rilassarsi e immergersi nel sonno, o viceversa ponervnichat, è bene ricordare che qualcosa di spiacevole, e il ritmo alfa scompare o notevolmente ridotto.
I risultati dello studio.
Dopo il gioco vi è l'aumento di potenza del ritmo alfa è ancora principalmente nella giusta emisfero asimmetria indici cambiato irrilevante, mentre la più grande rappresentanza del ritmo alfa è sempre "più diffuso, una macchia rossa dello spettro del ritmo alfa in occipitale settori della sinistra emisfero. Ma è sempre più forte la rappresentanza dei ritmi corticali (alfa e beta), rispetto a subcorticale (theta e delta).
Cioè, si può dire che la corteccia è in uno stato di rilassamento più pronunciato rispetto all'inizio, è stato un inutile, ma in uno stato di maggiore disponibilità rispetto al passato il gioco. Ciò è evidente e aumentando la coerenza con gli emisferi, e tra i emisferi nel settore della corticale ritmi, e la riduzione di coerenza nella subcorticale ritmi. Qui, a nostro avviso, ha ricevuto un notevole risultato: la calma e la volontà!
Risulta che questo stato è chiaramente diverso da quello classico trance (ipnotico, per esempio) in cui vi sia un significativo aumento nella subcorticale ritmi lenti. Prima che il gioco del tasso massimo di 4,3, dopo la partita - 9.8. Aumentare il rapporto di ritmi corticali in più di 2 volte!
Confrontando questi dati con il risultato di uno studio di SCP si può dire che non solo aumenta l'attività del emisfero destro, ma la sua disponibilità a trattare le informazioni e relativi lavori. Ma il potenziale per essere utilizzato, se la persona a fare qualcosa nel periodo di realizzazione di un tale stato, ma non può essere realizzato se la specifici compiti urgenti per il momento no.
Inoltre, va notato che, quando lo studio EEG in gioco un nuovo codice in ogni studio, non ci sono stati segni di fenomeni patologici, e che ancora una volta conferma la sicurezza di queste tecniche.
Uso pratico dello stato di elevata produttività.
Di per sé, anche se la situazione è unica, ma non ha il valore dei risultati, che possono essere ottenuti con il suo aiuto. Per creare queste modifiche - nel nuovo codice di NLP, ci sono tecniche speciali (4-passo modello, Stalking, cambiare la storia personale, di meta-livello di sistema, ecc.)
Non penso, ovviamente, che il Nuovo Codice NLP limitato solo a quelle "strumenti", ma queste possibilità è un nuovo codice di NLP sono le competenze di base che sono disponibili per la maggior parte delle persone senza una formazione specifica.
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