La meditazione è sempre passiva: l'essenza stessa del suo passivo. Essa non può essere attivo, perché la sua stessa natura è nedeyanie. Se devi fare qualcosa, che si sta facendo tutto viola. Inutile il tuo "agire", è la tua attività crea risentimento, discordia.
Nedeyanie è la meditazione, ma quando dico che è nedeyanie meditazione, non significa che non hai bisogno di fare nulla. Anche per raggiungere questo nedeyaniya, avete bisogno di fare molto! Ma l'atto non è una meditazione. Questo è solo il cuscinetto piatto per il salto. Tutti i "agire" - è facile saltare bordo, piuttosto che la meditazione.
È solo porte sulle scale ... La porta - si nedeyanie, ma per raggiungere nedeyatelnogo stato d'animo, è necessario fare molto. Ma così non deve essere confusa con la meditazione.
L'energia vitale di agire in contraddizione. La vita vi dialektichno. Questo non è solo un movimento. Essa non fluisce come un fiume: è dialektichna. Ogni movimento crea una vita di suo contrario, e attraverso la lotta con l'opposto si spostano in avanti. Ogni movimento crea una propria tesi antitesi. E che continua ininterrotta: astratta antitesi crea, si mescola con l'antitesi, la sintesi si verifica, che diventa il nuovo tesi. E poi ancora ci antitesi.
Dire che la vita si muove dialektichno, voglio dire che questo non è un semplice movimento in linea retta: questo è un movimento separa stessa divisione, creando un contrasto e di nuovo di fronte con il suo opposto. E poi ancora diviso in opposti. E lo stesso vale per la meditazione, perché è la più profonda che è in vita. Se vi dico: "Just relax," - questo è impossibile, perché non sai cosa fare. Tante psevdouchiteley relax costantemente dire: "Basta rilassarsi. Non fare niente, semplicemente rilassarsi." Allora cosa fare? Puoi semplicemente sdraiarsi, ma questo non è il rilassamento. Tutti i domestici preoccupazione resta ... ma ora vi è un nuovo conflitto - hanno bisogno di rilassarsi. Che cosa è più, e ha aggiunto l'alto. Qui, tutte le sciocchezze, tutte le ansie, e ha aggiunto qualcosa di più - è necessario per il relax. Il nuovo ceppo aggiunto a tutte le età.
Pertanto, le persone cercano di vivere rilassato - un uomo, duro al limite. Questo è inevitabile, perché non capiva dialektichnogo vita. Egli pensa che la vita - una stringa diretta: è possibile solo per te per rilassarsi e distendersi.
Questo è impossibile! Quindi, se venite a me, non potrà mai dire che è semplicemente rilassarsi. In primo luogo, essere in sospeso, in modo estremamente tesa, il più presto possibile. Essere pienamente allungato interamente. Supponiamo che inizialmente tutti il vostro corpo è tesa, e di continuare a tendere al limite, nella vostra piena capacità. E poi improvvisamente ci si sente a venire fuori i vostri momenti di relax. Hai fatto tutto ciò che potrebbe ora energia vitale che crea il contrario.
Voi portate la tensione fino alla fine. Quindi non si può andare, si sono esauriti. Tutta l'energia era diretto a questa tensione. Ma non si può continuare indefinitamente tensione. Essa dovrebbe essere sostituito da relax. Presto arriva il rilassamento. Ora essere testimone di questo.
Napryagshis Hai raggiunto la provincia, un punto che può saltare. Questo è il motivo per cui non si può continuare. Se si continua inoltre, si può esplodere, morire. Hai raggiunto il punto ottimale. Ora l'energia vitale di relax stessa.
Lei si rilassa. Ora, contemplare e osservare verso il basso il vostro relax. Ogni estremità del corpo, ogni nervo del corpo, ogni muscolo è solo andare a rilassarsi innocentemente, senza alcuna azione da parte vostra. Se non facciamo nulla per rilassare il corpo, che si rilassa. Ti senti rilassato come molte parti del corpo. Il corpo diventa una folla di relax. Basta che contempliamo.
Questa meditazione è la meditazione. Ma questo non è un atto. Se non facciamo nulla, contemplando: non agire. Ciò non agire, è la tua natura, le disposizioni interne, inerenti al vostro attuale proprietà. Lei ha una coscienza, di contemplazione. Il tuo successo è il vostro inconscio ... Lei ha fatto molti sforzi sua.
Osho Meditazione TECNOLOGIA.
Pensa al contrario.
Questo è un ottimo metodo. Sarà molto utile. Per esempio: se si sente insoddisfatto, riflettere soddisfazione. Qual è la soddisfazione? Porta equilibrio. Se la tua mente arrabbiato, porta la compassione, pensare la compassione e l'energia del cambiamento immediato, così come la rabbia e la compassione - la stessa cosa. Opposti - e la stessa energia. Se si mettono, è assorbito. C'è la rabbia - a riflettere sulla compassione.
Seguire il "sì".
Nel corso del mese, basta seguire il "sì" percorso, che ha detto "sì". Durante il mese, non seguire le vie di parlare "no". Collaborare di più con il "sì" - è che si diventa uno. "No" non aiutano a raggiungere l'unità. Essa aiuta solo il "sì" come "sì" - è l'accettazione, "sì" è la convinzione, "sì" - è la preghiera. Essere in grado di dire 'sì' significa essere religiosi. In secondo luogo - che il "no" non deve essere soppressa. Se si sopprimono, esso è stato vendetta. Se si sopprimono diventa più forte e un giorno - e una volta esplodere рушит vostro "sì", così non potrà mai sopprimere "no" solo ignorarlo. C'è una grande differenza tra repressione e di abbandono.
Voi sapete di cosa si tratta, e sottolineare la sua lei dice: "Sì, lo so che tu sei lì, ma ho seguito in modo da non sopprimerla, non lotta con lui, non si dice" Get out, scompaiono, Io non voglio avere niente in comune con voi. "Tu non dirgli qualcosa in collera, che non si vuole per spingerlo, non si vuole disfarsi è alla base del suo inconscio, il buio della mente. No, si sta lasciando con lui non fare: è sufficiente note che è, ma si segue il "sì", senza cattiva volontà, senza censura, senza rabbia. Basta seguire il "sì", senza prendere alcuna decisione in merito alla "no". Ignorare - questa grande arte di uccidere "no". Se si lotta con lui - che si sono diventate una vittima, vittima di un molto sottile: "no," hai vinto.
Quando si lotta con il "no", lei ha detto "no" al "no". Questo è un modo che ti ha fatto suo possesso, per ottenere progressi a nero. Non dire "no, anche al" no "- solo ignorarlo. Entro un mese, seguire il" sì "e non borites con" no. "Sarete sorpresi di come lentamente sta diventando scarsa e sottile, come si comincia a morire di fame, e Improvvisamente uno giorno vedrai che non lo è. E quando non esiste più, tutta l'energia che è stato coinvolto in esso è scarica. E l'energia liberata renderà il vostro "sì" a un grande flusso.
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