I sette chakra.
Buona la salute e la vitalità dipendere dal fatto che la libera energia è il nostro corpo. Ciò significa che dovrebbero essere liberi di correre, e le nostre emozioni e il nostro capo, e la nostra esperienza. In una parola, che è costato la vita liberamente. Accogliamo con favore la crescita e cambiamento, in cui viviamo in questo momento, non il passato. Ciò significa che dobbiamo imparare a dare e ricevere amore e la fiducia nel processo della vita.
Il corpo ha sette chakra principali, o centri di energia, che si trovano lungo la lunghezza della colonna vertebrale - dal coccige alla corona. Ogni chakra è collegato con un certo livello di aura, un sistema multistrato di energia che ci circonda, il cielo e penetra il corpo fisico. I chakra sono associati anche agli aspetti emotivi e speciale, inoltre, con alcune parti del nostro corpo. Ad esempio, i reni sono organi del 2 ? chakra, relative alla sessualità e il piacere.
Se si ha paura di sentire la loro sessualità o colpa per il loro piacere, o non si fidano loro felicità, ritenendo che essa non può durare per sempre, la vostra energia vitale è bloccata al 2 ? chakra, e il tuo corpo può esprimere le proprie paure e le preoccupazioni oltre la questione del rene.
Tabella chakra.
Chakra Centro; ghiandola; emotivamente.
1 - base della colonna vertebrale, le ghiandole surrenali, di sicurezza e di sopravvivenza, denaro e valori materiali, un senso di possesso
2 - Sacrum (zona sotto l'ombelico), gonade; piacere e la sessualità, l'ansia e la colpa su di esso.
3 - plesso solare; Pancreatico; sentimenti repressi, in particolare la rabbia, frustrazione, fanculo, la gelosia, la tristezza, ma anche la gioia, la felicità, l'entusiasmo e l'amore. Self
4 - il cuore, timo, ottenere e restituire l'amore. Ti amo.
5 - la gola, tiroide; comunicazione, auto-espressione. Conosciuto anche come il "Centro" (perché il nostro lavoro è il nostro modo di esprimere noi stessi in tutto il mondo).
6 - fronte; pituitario; intuizione.
7 - corona, ghiandola pineale, il nostro sportello per il mondo spirituale.
Come aprire il tuo chakra?
L'apertura del chakra aumenta il flusso di energia nel corpo e attorno ad esso, e quindi migliora il nostro fisico, mentale ed emotivo della salute.
Questo è molto semplice e potente strumento per rafforzare e bilanciare il chakra:
Immaginate ogni chakra a turno. Essi ruotare e diventare più grandi in termini di dimensioni. Inizia con il 1 ? chakra (anche se sono ruotate in qualsiasi direzione, di solito ruotare a diversi). Allo stesso tempo, immaginare l'esplosione di colori corrispondenti. (I colori vanno dal rosso (1-I) per viola (7-I), in quanto l'arcobaleno).
1-I. Push-sfintere, basta trattenere il respiro, poi relax (rosso come un pomodoro).
2-I. Podognite dita sulle gambe, poi li relax (di colore arancione).
3. Vtyanite stomaco, poi relax (giallo, come petali di girasole).
4.ya. Postuchite dita sulla ghiandola del timo sopra il petto più volte con una sola mano. O semplicemente sorriso (verde come l'erba).
5-I. Sglotnite (blu come il cielo).
6-I. Chiudete gli occhi e guardare (blu indaco scuro).
7-I. Immaginate Purple o bianco, o di luce d'oro (o una miscela di tutte e tre) circa la sua corona.
Questo esercizio richiede meno di un minuto. L'ho fatto, o ancora aumentare l'ascensore, o pari a un semaforo, in attesa di luce verde. (Chiudi chakra dopo l'esercizio non è necessario, nonostante il fatto che vi sono diverse teorie circa la spaventosa che ha "lasciato aperto". Per ottenere i migliori risultati, ripetere l'esercizio almeno una volta alla settimana.
Se si vuole prendere l'energia da ogni chakra, chiudere gli occhi e di concentrarsi sulle parti del corpo. Sposta la coscienza "dentro" chakra. Quindi immagino che immagino che tu sei il nuoto nei colori del chakra (chakra colore se si sente "inopportuno", la fiducia intuizione).
1 ? chakra - per terra, di sentirsi per la sicurezza;
2 ? chakra - per il piacere e la sessualità;
3. Chakra - far eseguire agevolmente le vostre emozioni, l'energia del corpo trucco;
4 ? chakra - amore e compassione;
5 ? chakra - i mezzi di comunicazione e di auto-espressione;
6 ? chakra - intuizione;
7 ? chakra - per espandere la coscienza, per ricevere spirituale prospettive.
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