Uno è venuto da me presso la reception e il medico ha detto: "Per passare ...

Uno è venuto da me presso la reception e il medico ha detto: "Per passare dal college, ho dovuto studiare e lavorare. Numerosi nedosypal. Apprendere nella scuola medica, troppo, non è stato facile. Anche prima laurea, mi sono sposato, i bambini andavano. Hanno dovuto pagare per la scuola e il sostegno di una famiglia, in modo che il sonno è stato molto breve tempo. Da allora ho lozhus a dormire alle 10.30 pm. verchus n. fine, guardando l'orologio nella speranza che ora è mattina, e non tutti i . Da qualche parte sotto la mattina, a cinque ore, mi si addormentano, e in sette, ho già di alzarsi e andare a lavorare. Sapete, quando ero a studiare presso l'istituto, ho fatto un voto di leggere tutti Dickens, con Walter Scott, Dostoevskij, perché amo la letteratura. Ma il tempo per questo e non è stato trovato. solo, e so che su rotolo da un lato all'altro fino alle cinque del mattino. "

"Voi volete dormire, di solito, mi pare di capire - ho notato. - E tu ancora si rammarica del fatto che non ha mai letto Dickens. Quindi acquistare una raccolta di opere di Dickens".

"Ci parli di come il vostro. Avete un camino e una mensola sopra di esso?" Lui ha risposto che è. "Grande! Poi una lampada da tavolo, mettere sul caminetto, oltre che Dickens metterla, stand vicino al camino e un piacere leggere alle 10.30 pm e cinque del mattino. Così si fa un lungo sogno letterario."

Dopo un po 'di tempo, il mio medico è venuto da me e ha chiesto: "Posso sedermi a leggere Dickens?" "Certo" - ho risposto. Presto, ha detto ancora.

"Ho dei problemi con la lettura di Dickens. Mi siedo e non dopo aver letto anche di una sola pagina, non per dormire. Sveglia solo al mattino, mentre la seduta la postura del corpo zatekaet.

"Ebbene, - mi disse - Rimuovere l'orologio con il quadrante luminoso, e se dopo 15 minuti, una volta diminuito nel letto, si distinguono ancora i dati relativi l'orologio, alzarsi, diventerà il camino e leggere Dickens. E poiché si 'ho già letto alcuni di Dickens, sarebbe trovare un altro tempo per incontrarsi con lui completamente. "Il medico di leggere tutti i Dickens, Scott, Flaubert e Dostoevskij. Egli ricorda con orrore ora di leggere questa posizione, mentre al caminetto. Sei già un sonno migliore.

A volte la richiesta di aiuto, di coloro che sono in grado di aiutare se stesse. Una donna ha voluto smettere di fumare e perdere peso. Ho notato che lei potrebbe fare con successo e senza particolari disagi per loro stessi. Lei ha risposto: "Non riesco a resistere al cibo e le sigarette, ma per quanto riguarda l'esercizio fisico, poi ho una resistenza ... e non faccio".

"È sembrano essere molto religiosa, non è vero?" - Ho chiesto. Lei ha risposto affermativamente. "Dammi una solida promessa che, molto semplice fare le cose che io chiedo a voi." Ha promesso. Ho elencato le loro richieste: "Tenere le partite in cantina. Voi vivete in una casa con due soffitta. Fumo quello che volete, ma mantengono le partite in cantina, e le sigarette in soffitta. Potyanet Come fumo, al piano seminterrato , ottenere una scatola di fiammiferi e lasciare che sulla scatola, eseguire salire in mansarda e prendere una sigaretta, al piano seminterrato e del fumo. Qui è un prestigioso esercizio fisico.

"Lei ha detto che vi amiate gli spuntini. Offrire una scelta: correre intorno alla casa o in qualche parte del quartiere. Effettuare un certo numero di circoli, andare a mangiare, che si desidera. Tale opzione, verrà?" "Non è un male idea ", - rispose il paziente. "Bene. E 'ovvio che quando si ispechete torta deve essere tagliato in fette molto sottili. Per mangiare un pezzo, è necessario limitare la velocità obezhat intorno alla casa - e godere il vostro pasto. E se volete mangiare un secondo pezzo, è necessario obezhat intorno alla casa due volte. "

Semplicemente sorprendente la rapidità con la mia paziente ha cominciato a perdere interesse per le sigarette ... Scende al piano interrato per una partita (portarlo con voi no), Nesis nella soffitta di una sola sigaretta, torna a volare il seminterrato e una sigaretta. Incerto il piacere. E intorno alla casa in esecuzione ... Una serie di un pezzo, due per due, tre, tre ... Presto il suo appetito è diventato molto più piccolo.

Soprattutto, non è necessario seguire ciecamente i libri di testo e vyzubrennym di tali norme. Più importante - motivare il paziente a fare ciò che è più utile per lui.