Questo processo vi dà la capacità di superare rapidamente le molte emozioni causate da abuso o altri traumi.
Phase One. Preparazione.
Scegli tre di spiacevoli esperienze del passato e li applica al processo di una rapida liberazione dalla paura. Questo ti aiuterà a creare le basi di ciò che si farà nel passaggio 3. La maggior parte delle persone più facilmente effettuare tutte le successive fasi, se si chiudono gli occhi, rilassarsi ed entrare in uno stato di meditazione.
Fase Due. Ordina ricordi.
Chiedi al tuo subconscio per separare le emozioni del passato piacevole spiacevole.
Passo Tre. Codifica delle tue cattive esperienze passate.
a). Chiedi al tuo subconscio di prendere un mezzo per liberarsi della paura e fare tutto il vostro passato spiacevoli esperienze più piccoli, meno luminose e più distanti. Il tuo subconscio può anche dare una prospettiva visiva per vedere un giocatore di tutte queste esperienze, piuttosto che controllare dal tuo punto di vista iniziale.
b). Vystroyte tutte le sue passate esperienze e per selezionare tra di loro, solo male. Girare a ritornare al passato, e poi rapidamente nella direzione opposta, passare attraverso tutte queste esperienze spiacevoli, cercando di staccare completamente da loro.
Ritorno al presente.
Fase quattro. Ricongiungimento con la sua piacevole esperienze passate.
a). Chiedi al tuo subconscio per ricodificare tutte le esperienze, rendendoli più luminoso e più grande. Cercare di non osservare da, e il segno loro di beneficiare appieno dei loro.
b). Vystroyte tutte le sue esperienze passate in ordine, e quindi in questo momento, solo il bello. Salire sulle loro esperienze passate, e spostare te al momento del concepimento. Poi, rapidamente trasportati attraverso tutta la sua piacevole esperienza di trasmettere la presente, sensazione di un forte legame con ciascuno di essi.
Passo cinque. Trasferimento delle conoscenze al momento attuale.
muoversi in questo modo la percezione di piacevoli e spiacevoli eventi nel tuo presente.
Passo sei. Ricodifica il futuro.
Portate in questo modo la percezione di piacevoli e spiacevoli eventi in futuro. So, you are familiar with the process. Ora potete adottare questo metodo di trasformazione delle emozioni nella mia vita.
Nessun commento:
Posta un commento